Cháo Tổ Yến

Cháo Tổ Yến

Cháo Tổ Yến được xem là món ăn vô cùng bổ dưỡng đối với mọi lứa tuôi, mọi thành viên trong gia đình. Đặc biệt cháo tổ yến rất tốt cho trẻ nhỏ trên 1 năm tuổi, hương vị hơm ngon của cháo tổ yến sẽ làm cho các bé trở nên ngon miệng hơn, và hấp thu dinh dưỡng một cách tối đa để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.( yến chưng sẵn )

Cháo Tổ Yến
Cháo Tổ Yến

Cháo Tổ Yến đem lại rất là nhiều những lơi ích quý báu cho các bé ví dụ như sau:

+ Cháo Tổ Yến giúp tăng cường sức đề kháng giúp bé phòng chống được những vi khuẩn có hại từ môi trường xung quanh.

+ Cháo Tổ Yến có vai trò hỗ trợ phát triển trí não, giúp bé thông minh hơn.

+ Cháo Tổ Yến có tác dụng tích cực với bé còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn…

+ Cháo Tổ Yến hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp hệ xương luôn cứng cáp.

+ Cháo Tổ Yến giúp kích thích tiêu hóa điều trị bệnh biếng ăn của bé.

+ Cháo Tổ Yến còn bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé sau này.

Cách nấu cháo tổ yến cho bé ăn dặm

Nguyên liệu nấu cháo tổ yến

Tổ yến 10g

Gạo nếp 20g

Gạo tẻ 10g

Thịt gà 30g

Cà rốt

Gừng

Gia vị vừa đủ.

Tiến Hành.

Bước 1: Sơ chế tổ tổ yến

Tổ yến làm sạch bạn đem ngâm với nước sạch trong khoảng 30 phút cho nở đều, nếu dùng yến tươi thì không cần ngâm rửa, sau khi ngâm song vớt tổ yến ra cho ráo nước rồi đem thái nhỏ.

Bước 2: Sơ chế thịt gà

Thịt gà bạn làm sạch, cho vào nồi luộc chín mềm thì vớt gà ra, nhớ giữ lại nước luộc gà để nấu bạn nhé

Thịt gà bạn xé nhỏ, thái nhuyễn và cho vào xào qua với chút dầu ăn.

Bước 3: Nấu cháo yến

Gạo nếp và gạo tẻ bạn mang vo sạch rồi cho vào nồi nước luộc gà ninh nhừ. Bạn cũng có thể ngâm gạo trước khi ninh để cháo nhanh nhừ hơn. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn rồi cũng cho vào ninh cùng với gạo.

Gừng tươi bạn cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng cho vào nồi ninh cháo cho thơm. Khi ăn bạn múc cháo ra và bỏ lại những miếng gừng đó, tránh cho trẻ ăn phải sẽ bị cay, trẻ sẽ không thích ăn.

Ninh gạo và cà rốt đến khi chín nhừ thì cho tổ yến và thịt gà vào, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị của bé, tiếp theo đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.( song yến )

Bình luận trên Facebook